손발 차가움, 수족냉증과 레이노 증후군 원인, 증상, 치료방법, 예방법 알아보기.
찬바람이 불고 냉기가 돌기 시작하면 수족냉증을 가진 사람은 곧장 코, 손끝, 발이 차가워집니다. 얼음물에 담그고 있는 것처럼 손발이 아리고 너무 차가워져서 손발을 주물러 조금이라도 온기를 만들려고 여러 가지 수단을 사용합니다. 수족냉증을 가지고 계신 분이라면 가을부터 봄까지 냉기와의 싸움입니다. 이 글에서는 수족냉증과 레이노 증후군의 원인과 증상, 치료방법, 예방법과 차이점에 대해 알아보겠습니다. 1. 수족냉증 수족냉증은 다리나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미하는 질환으로, 주로 혈액순환의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 수족냉증의 원인은 다양할 수 있으며, 치료법도 그에 따라 달라질 수 있습니다. 1.1. 수족냉증 원인과 증상 1.1.1. 혈관 문제 손, 발이 차갑고 푸르거나 흰색으로 변색될 수 있..
2023. 10. 20.
이니스프리 콜라겐 펩타이드 퍼밍 탄력 앰플크림과 콜라겐 그린티 세라마이드 탄력장벽 크림 비교 및 사용 후기
환절기에 부쩍 탄력이 떨어지고 건조해져서 피부 관리에 진심인 요즘입니다. 환절기 피부 관리를 할 떄는 피부탄력, 모공케어, 노화방지, 보습이 중요합니다. 지난 포스팅에서 주름, 탄력, 노화방지에 관한 화장품 성분을 알아보았는데요, 이번에는 요즘 열심히 사용 중인 화장품 중에 콜라겐과 펩타이드, 세라마이드를 함유한 주름 개선과 미백 기능성 화장품인 이니스프리의 제품을 리뷰해 보겠습니다. 이 글은 브랜드 선택 이유, 제형 비교, 전성분, 상세 설명, 추천 이유 순으로 구성되었습니다. 이니스프리를 선택한 이유화장품의 브랜드와 종류는 정말 끝도 없이 많습니다. 매일 몇 개씩 새로운 제품이 생기는 것 같을 정도로요. 그 많은 제품 중에 어떤 것을 선택해야 내게 가장 적합할까요? 제품을 고르는 기준은 사람마다 다를..
2023. 10. 18.
퉁퉁부은 얼굴 붓기 빼는 법과 음식, 차, 마사지
아침에 일어나면 유난히 얼굴이나 몸이 붓는 날이 있습니다. 이럴 때 빨리 붓기를 제거하기 위한 음식과 얼굴 마사지 법 등을 소개해 드리겠습니다. 1. 부기 빼는 법 부기는 몸에 물이 과다하게 쌓여서 생기는 현상으로, 소금 섭취, 염증, 알레르기, 부상, 호르몬 변화, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 부기가 생기면 피부가 팽창하고, 몸이 무거워지고, 옷이 잘 맞지 않는 등 불편한 증상이 따릅니다. 부기를 빨리 빼려면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요. 1.1. 싱거운 음식 섭취하기 부기의 가장 큰 원인은 소금입니다. 소금은 몸에 물을 끌어당겨서 부기를 유발합니다. 따라서 부기를 빼려면 음식을 싱겁게 먹는 것이 중요합니다. 특히 저녁식사는 가볍고 싱거운 음식으로 하고, 밤 9시 이후에는 아무것도 ..
2023. 10. 16.
