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림프에 관하여 알아보기. 림프 기능, 림프에 좋은 음식과 운동 림프는 우리 몸의 중요한 체액 중 하나로, 면역과 건강에 영향을 미치는 역할을 합니다. 그런데 림프에 대해서는 잘 알려지지 않았고, 림프 건강을 위해 어떻게 해야 하는지도 많은 사람들이 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 림프란 무엇이고, 어떤 기능을 하는지, 그리고 림프에 좋은 음식과 운동법은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 림프란? 림프란 무색이나 황백색의 액체로, 림프계를 통해 흐르는 체액입니다. 림프는 혈액에서 적혈구를 제외한 성분들과 림프구라는 면역세포로 구성되어 있습니다. 림프는 혈액이 모세혈관을 통과하면서 일부가 간질액으로 분리되고, 그 간질액 중 일부가 다시 림프모세관으로 흡수되어 형성됩니다. 림.. 2023. 8. 19.
물사마귀 & 평편사마귀 원인, 증상, 치료 방법, 예방법 피부에 생긴 물집을 어느 날 그냥 손으로 터뜨렸다가 막 번질 수가 있는데 물사마귀란 피부질환은 쉽게 감염되고 또 쉽게 옮기니 조심해야 합니다. 다른 예로는 오돌토돌한 피부가 신경 쓰이고 색소 침착이 나타난 것이 신경 쓰인다면 평편사마귀일 수도 있습니다. 두 가지 다른 사마귀에 대해 알고 대응해 봅시다. 물사마귀란? 물사마귀는 몰루스컴 바이러스라는 바이러스에 감염되어 발생하는 피부질환입니다. 포졸라 바이러스는 접촉감염이나 공기감염을 통해 쉽게 옮을 수 있으며, 특히 습기가 많은 곳이나 공동시설에서 잘 발생합니다. 물사마귀는 성인보다는 어린이에게 더 많이 나타나며, 면역력이 약한 사람들도 쉽게 감염될 수 있습니다. 물사마귀의 증상은? 물사마귀의 가장 대표적인 증상은 3-6mm 정도의 좁쌀만 한 물집 같은 구.. 2023. 8. 18.
쥐젖 증상, 원인, 제거 방법, 제거 비용, 쥐젖 제거연고크림 (내용 끝까지 보세요.) 피부에 이상한 조직이 생기셨던 경험이 있으신가요? 쥐젖이라고 부르는데 여드름도 아니고 피부곰팡이도 아닌 것이 분명 살인데 볼록 튀어나와 있습니다. 잡아당기면 아프기도 하고 억제로 제거하면 상처와 피도 납니다. 도대체 이것이 무엇이고왜 생기는 지와 제거 방법에 대해 알아볼까요? 그리고 중요한 내용이 후반에 있으니 꼭 끝까지 확인해 보세요! 쥐젖이란 무엇인가? 쥐젖은 피부에 생기는 작은 양성 종양으로, 보통 눈꺼풀, 목, 겨드랑이 아래, 유방 아래 등에 나타납니다. 쥐젖의 모양은 피부색이나 짙은 갈색이며, 표면이 매끄럽거나 주름진 경우가 있습니다. 쥐젖의 크기는 1mm에서 5cm까지 다양하며, 하나만 있거나 여러 개가 있을 수 있습니다. 쥐젖은 심각한 질병은 아니지만, 자신감을 떨어뜨리거나 편안하지 못하게 .. 2023. 8. 17.
다리 붓는 이유와 다리 부종 관리 방법 하루를 열심히 지내다 보면 다리가 피곤하고 무거워지는 느낌을 받는데요, 다리를 보면 다리가 탱탱 부어있는 것을 볼 수 있습니다. 다리 부종은 다리가 심장에서 가장 먼 곳이라 혈액순환이 잘 안 되기 쉬워서 잘 생기는데 이외에도 다양한 원인이 있습니다. 제대로 알고 관리해 봅시다. 다리가 붓는 원인 가장 흔한 원인은 혈액 순환의 장애입니다. 혈액 순환은 심장, 혈관, 콩팥 등의 기관이 함께 작용하여 체내의 수분과 영양분을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 이러한 기관에 문제가 생기거나, 장시간 앉아있거나 서있는 등의 생활 습관으로 인해 혈액 순환이 저하되면 다리에 물이 쌓이게 됩니다. 이때 다리가 부어 보이고 무거운 느낌을 받게 됩니다. 다른 원인으로는 심장 기능 부전, 간 기능 이상, 콩팥 기능 이상, 갑상.. 2023. 8. 16.
피부에 곰팡이균이 산다?! 피부 곰팡이균 증상, 원인, 예방, 치료 덥고 습한 날씨가 계속되고 있습니다. 물놀이가 많아지고 전체적으로 대기 습도가 높을 떄는 집에만 곰팡이가 생기는 것이 아니라 우리 몸에도 곰팡이균이 쉽게 번식할 수 있습니다. 처음엔 이게 뭔지, 지나면 그냥 없어지겠지 하고 놔두다가 몸 여기저기로 넓고 깊게 자리 잡을 수 있습니다. 1. 피부곰팡이균 증상피부곰팡이균은 피부에 감염되는 곰팡이균의 총칭으로, 다양한 종류와 증상이 있습니다. 피부곰팡이균은 주로 습하고 어두운 곳에서 잘 번식하므로, 발가락, 발톱, 발바닥, 사타구니, 겨드랑이, 목, 얼굴, 두피 등에 자주 발생합니다. 피부곰팡이균의 증상은 감염된 부위에 따라 다르지만, 일반적으로 피부가 붉어지고 가려움이 생기며, 반점이나 잡티가 나타납니다. 피부곰팡이균은 전염성이 있으므로, 감염된 사람과의 접촉.. 2023. 8. 15.
(+표현 추가)구글 애드센스 광고 게재 제한, 무효 트래픽 발생에 대하여 티스토리를 시작하고 애드센스 게시 자격을 얻기 위해 이것저것 알아보고 글 쓰고 많은 시간과 노력이 들어갔다. 처음부터 광고 제한되는 문제 상황을 안 만들고자 무효 트래픽을 방지한다고 절대 내가 내 포스팅의 광고를 누르지 않기 위해 신경 썼다. 초반에는 모르고 SEO 최적화에 좋지 않은 행동을 많이 해서 (내 블로그를 위해서는 필요한 행동이었는데) 알림이 여러 번 왔는데 그것에 대해 대응하면서 이것저것 문제 삼는 것도 많구나 했다. 그런데 지난주에 피하고 싶었던 알림이 왔다. 그전에도 저런 알림이 왔던 적이 있어서 이리저리 수정하고 며칠이 지났더니 아무 문제 없이 지나갔었는데 이번에는 광고 제게 제한이라는 벌? 이 내려졌다. 한창 열을 올리고 있던 차에 찬물을 끼얹는. 구글 애드센스 고객센터 내 광고 무효.. 2023. 8. 14.
목주름 없앨 수 있을까? 원인, 예방, 관리, 스트레칭, 시술, 화장품 성분 추천 목주름은 동안을 방해하는 요소입니다. 아무리 원래 나이대에 비해 젊고 탄력 있는 몸과 얼굴을 가지고 있더라도 굵은 목주름으로 인해 나이를 가릴 수 없습니다. 특히 어렸을 때부터 만들어진 목주름은 일상생활 속 잘못된 습관에서 자리 잡은 것이라 깊이 생겨서 어떤 보습제를 바르거나 자세를 바로잡는다고 해도 쉽게 없어지지 않습니다. 하지만 생겨버린 주름을 방치한다면 더욱 심해지거니와 또 다른 주름이 생기게 됩니다. 꾸준한 관리와 예방으로 한층 나아진 모습으로 바꿔나갈 수 있습니다. 그 방법은 무엇일까요? 1. 목주름 원인 1.1 피부의 탄력 감소 나이가 들면서 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면서 피부의 탄력이 떨어지고 주름이 생기게 됩니다. 1.2 잘못된 자세 목을 구부리거나 비스듬하게 하거나, 스마트폰이나 .. 2023. 8. 13.
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